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Nossa
Equipe
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Musculação
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Victor
Oliveira - Coordenador
Damião Pereira
Hugo Lambert
Ingrid Amaral
Lucilio Rodrigues
Victor Hugo Segundo
Krishna Cavalcanti
Wallace Barros
Weslley Quirino |
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Ginástica
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Isabelle
Trigueiro - Coordenador
Alessandra Costa
Adriano Douglas |
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Spinning
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Ienecy
Ubirajara
Tácio |
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Muay-Thai
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Armando
Gomes |
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Recepção
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Lecivânia
Oliveira- Coordenadora
Luana Olinto
Ligia Correa |
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Manutenção
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Fernanda
Menezes- Coordenador
Edinaldo Costa
Francisco Luciano
Sônia Maria
Mikarla Bezerra |
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Supervisão
Geral
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Juliana
Ribeiro |
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Diretores
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Rodrigo
Barros
Ricardo Barros |
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Segunda-feira
- 06:00 spinning
- 06:45 super ABD
- 07:00 power jump
- 09:00 spinning
- 16:00 rpm
- 16:30 Interval/GAP
- 17:00 muay thai
- 17:30 spinning
- 17:30 body step
- 18:00 Jiu-Jitsu
- 18:30 body pump
- 18:30 spinning
- 19:30 spinning
- 19:40 Power Jump 45" + ABD
Terça-feira
- 06:00 spinning
- 06:45 super ABD
- 07:00 Body Pump
- 07:00 spinning
- 08:00 GAP
- 12:15 spinning
- 16:30 body pump
- 17:00 Jiu-Jitsu
- 17:30 Power Jump
- 17:30 spinning
- 18:00 Muay Thai
- 18:30 body combat
- 19:00 spinning
- 19:30 super abd
Quarta-feira
- 06:00 spinning
- 06:45 super ABD
- 07:00 power jump
- 09:00 spinning
- 16:00 rpm
- 16:30 Interval/GAP
- 17:00 muay thai
- 17:30 spinning
- 17:30 body step
- 18:00 Jiu-Jitsu
- 18:30 body pump
- 18:30 spinning
- 19:30 spinning
- 19:40 Power Jump 45" + ABD
Quinta-feira
- 06:00 spinning
- 06:45 super ABD
- 07:00 Body Pump
- 07:00 spinning
- 08:00 GAP
- 12:15 spinning
- 16:30 body pump
- 17:00 Jiu-Jitsu
- 17:30 spinning
- 18:00 muay thai
- 18:30 body combat
- 19:00 spinning
- 19:30 super abd
Sexta-feira
- 06:00 spinning
- 06:45 super ABD
- 07:00 power jump
- 09:00 spinning
- 16:30 aeróbica
- 17:30 spinning
- 17:30 body step
- 19:00 spinning
Sábado
- 09:30 spinning
- 10:00 MMA
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